ŁGeniusz, düşük glisemik indeksi ve sağlığınıza uygun glisemik yükü olan yemekleri nasıl hazırlayacağınızı öğrenmenize yardımcı olacak bir eğitim aracıdır. Zamandan tasarruf etmenize ve yemeklerinizdeki seçilen gıda ürünlerinin daha doğru bir şekilde dengelenmesine yardımcı olacak bir diyet hesaplayıcısı. Hesaplanan yemeği bir fotoğrafla ve hazırlanışının açıklamasıyla kaydetmenize olanak tanır.
Daha düşük glisemik yüke sahip gıdalar kişinin kan şekeri seviyeleri üzerinde daha az etkiye sahiptir ve aşırı yemeyi tetikleyebilecek dalgalanmaları en aza indirir. Gıda ürünleri ve yemeklerin uygun bir glisemik indeksi ve glisemik yükü, diyetin türü ne olursa olsun, birçok tedavi edici ve zayıflama diyetinin beslenme eğitiminin bir parçasıdır. ŁGeniusz, mutfakta ve tariflerde, diyetlerde ve menülerde kullanılan temel beslenme parametrelerini sizin için hesaplayacaktır.
ŁGeniusz, internette, yemek kitaplarında, diyetlerde ve menülerde bulunan tüm kendi tariflerinizi ve tariflerinizi glisemik yük, glisemik indeks, kalori, proteinler, karbonhidratlar, yağlar ve diyet lifi açısından doğrulamanıza yardımcı olacaktır. Uygulama sayesinde tariflerde gerekli düzeltmeleri yapacaksınız ve ŁGeniusz karbonhidrat değiştiricilerin ve protein değiştiricilerin değerini sağlayacak.
ŁGeniusz'u kullanmak aşağıdaki alanlarda ücretsizdir:
- Gıda ürünleri tablosu
- Ürünlerin Glisemik İndeksi
- Kendi yemeklerinizin Glisemik İndeksi
- Ürünlerin KCAL'sini (ve kj) belirtilen ağırlığa dönüştürme
- Yemek oluşturma - Kendi yemeklerinizi kaydetme
bir fotoğraf ve hazırlamanın açıklaması
- ŁGeniusz'un ücretli kısmında ürün ve yemek arama
, ek uygulama fonksiyonları mevcuttur:
- Üründeki Glisemik Yük ve yemek görünümü
- Protein, Mevcut karbonhidratlar, Yağlar, Lif - üründeki değerler ve yemek görünümü
- Karbonhidrat değiştiriciler, Protein-yağ değiştiriciler - ürün ve yemek görünümündeki değerler
Uygulamanın 2 abonelik planı vardır:
Aylık abonelik:
- bir aylık süre boyunca ücretli işlevlerin kilidini açar. Abonelik sona ermeden önce kullanıcıya aboneliğinin sona erdiğine dair bildirim gönderilir. Abonelik, Google Play hesap ayarlarında iptal edilene kadar otomatik olarak uzatılır.
Yıllık Yıllık Abonelik:
- Bir yıl boyunca ücretli özelliklerin kilidini açar. Abonelik sona ermeden önce kullanıcıya aboneliğinin sona erdiğine dair bildirim gönderilir. Abonelik, Google Play hesap ayarlarında iptal edilene kadar otomatik olarak uzatılır.
ŁGeniusz - glisemik yük hesaplayıcı - sağlıklı beslenmek isteyen ancak diyetini uygun parametreler dahilinde nasıl oluşturacağını öğrenmesi gereken herkese tavsiye ederiz. Özellikle tüketilen ürün ve yemeklerin parametrelerini hesaplayarak yemek sonrası glisemiyi kontrol altına almak amacıyla. Uygulama, glisemik bozuklukları, insülinemi (tip 2 diyabet, insülin direnci), otoimmün hastalıkları (tip 1 diyabet), düşük GI diyetine ihtiyaç duyan veya yemek isteyen kişiler, glisemik yükü ve ihtiyacı hesaplayan kişiler için tasarlanmıştır. postprandial glisemiyi kontrol etmek için. Uygulama insülin dozunuzu seçmenize yardımcı olacaktır. Uygulamada kendiniz oluşturabileceğiniz ve kaydedebileceğiniz gıda ürünleri ve bütün yemekler için mevcut hesaplamalar.
Uzmanlaşmış Diyetetik